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            首页 >  西藏旅游 >  西藏旅游|拉萨、雅鲁藏布大峡谷、鲁朗林海、笨日神山、措木及日、羊湖双飞 7 日游

            【昆明出发】西藏旅游|拉萨、雅鲁藏布大峡谷、鲁朗林海、笨日神山、措木及日、羊湖双飞 7 日游

            儿童价格:
            电话咨询
            线路订金:
            电话咨询/dd>
            游客关注:
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            出发日期:
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            旅行天数:
            7天6晚    
            行程交通:
            飞机+旅游车
            所属分类:
            国内旅游 - 西藏旅游
            线路标签:
            爱上西藏 全程四星 零自费
            电话咨询

            行程特色

            赠送 2 个特色餐:1 个特色藏餐、1 个特色石锅鸡
            赠送防高反—红景天,每人每天一瓶矿泉水
            全程准四标准间,升级一晚准五酒店
            全程 0 自费

            行程介绍

            1
            DAY
            昆明到拉萨旅游团
            交通:
            飞机
            住宿:
            拉萨
            餐饮:
            早餐(X )午餐( X )晚餐( X )
            根据航班时间昆明乘机赴拉萨贡嘎机场,抵达后接机入住酒店休息。
            温馨提示:客人持有效身份证自行前往昆明长水机场乘机,具体出发机场、航班时间及航站楼,出团前会以书面通知告知您。此日对首次进藏的游客来说非常关键。景色虽美,可别急于贪欢。当日不要做任何剧烈运动,不要沐浴,多饮水勿暴食多休息,请自备维生素 C 和一些出门常备药品,卧床休息是最好的调整!拉萨海拔 3650 米,含氧量只有内地的 70%,多数客人会出现不同程度的高原反应。保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。拉萨 3 月下旬气温逐步回升,白天平均气温约 18℃度左右。
            • 拉萨旅游景点

            • 西藏旅游团

            2
            DAY
            西藏旅游最佳时间
            交通:
            旅游车
            住宿:
            林芝
            餐饮:
            早餐(√ )午餐( √ )晚餐( √ )
            早餐后乘车沿 318 国道东行,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口(海拔 5013.25 米,10 分钟),过山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹:古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地!随后前往【嘎拉桃花村】(拍摄时间约 40 分钟时,具体花期需视当地气候及气温而定,如果花期已过没有办法欣赏到桃花则由导游安排其他一个景点替换桃花村),拍摄雪峰下的野桃林给林芝带来了一片壮丽的春天。位于林芝的母亲河尼洋河畔的嘎拉村,百年野生桃树林掩映着嫩绿的青稞田,圣洁的雪山倒影在明丽清澈的尼洋河中,人们称它为桃花沟,是尼洋河畔赏桃花的最佳地点,林芝地区每年 3、4 月份都会举行大型的桃花节开幕仪式,3 月和 4 月的林芝,寒意未尽,却已是花的海洋。远方的雪峰上还覆盖着皑皑白雪,而眼前的桃花已如醉霞绯云般地争相斗艳。粉嫩的桃花,在气势磅薄的雪山怀抱中无限柔媚。妖娆桃花,映着蔚蓝云天,美不胜收。林芝盛开的桃花与高耸入云的雪峰连为一片,让人产生致远、博大、壮美的感觉。之后驱车前往【鲁朗林!柯忱柿趾J且淮υ粕轿砗@锏纳,有"叫人不想家的"的美誉,整个景点如诗如画,周边雪山林立,沟内森林葱笼,林间还有整齐如人工修剪般的草甸,许多民居修建在这山环水复的天上森林,周边溪流蜿蜒,有成千上万种野花竞相开放,简直就是人间天堂。之后继续乘车抵达八一县平常著名的鲁朗特色餐(石锅鸡)来做为晚餐。林芝:藏语为“太阳的宝座”。参观完毕后八一镇用餐随后入住酒店休息。
            • 西藏旅游报价

            • 拉萨旅游景点

            3
            DAY
            林芝旅游景点介绍
            交通:
            旅游车
            住宿:
            林芝
            餐饮:
            早餐(√ )午餐( √ )晚餐( √ )
            早餐后在导游带领下前往【苯日神山】两江汇流观景台(约 40 分钟):苯日神山位于林芝县驻地普拢的东南方,雅鲁藏布江北侧的工波地区。该山是本波教徒们所崇拜的重要神山之一,教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山,为了消除罪障以及各种疾病,他们年年按时绕转该山。两江汇流处的风景是只有大自然的巧手,可以造就如此奇观:尼洋河的优雅涓流,被奔腾的雅鲁藏布江一并带入印度洋,分界线明晰可见。雅江的水黄浊、尼洋的水青绿;雅江的水汹涌、尼洋的水平静。相互映衬下,两江像一男一女,在大自然中畅快的舞蹈。藏族人崇拜大自然,他们祖祖辈辈用神话故事、美妙歌舞膜拜大山、赞美江河。无论是谁到了这里,都不得不为这一江一河的宁静所折服。后前往世界第一峡谷—【雅鲁藏布大峡谷景区】(不含景区交通 90 元/人,约 3 小时)乘车沿岗派公路顺雅鲁藏布江前往素有“背包客圣地”之称的派镇,在大峡谷入口处感受南迦巴瓦雪山的圣洁美丽,眼前就是峻峭巍峨的南迦巴瓦,而身边却是深邃的峡谷,谷底雅鲁藏布江蜿蜒流过,巨大的反差让人震撼。随后前往【措木及日】(不含景区交通 80 元/人,约 2 小时)措木及日是国家级水利风景区,其幽深静谧,原始古朴的自然风光和神奇深厚的文化历史文化,正成为林芝旅游环线上的一颗璀璨的明珠。措木及日的藏语意思是观音菩萨或观音菩萨的眼睛,景区不但有着美丽的自然风光和丰富的动植物资源,还是林芝地区许多神话传说的发源地;或者前往【南伊沟】(不含景区交通 80 元/人,约 2 个小时)有“藏地药王谷”之称,又有小江南之称是神秘藏医药文化的重要发源地。南伊沟沟内生态;ね旰,气候湿润,动植物资源十分丰富,平均海拔 2500 米被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”,“地球上最高的绿色秘境”该景区既是民俗旅游点,又是生态旅游区。参观完毕出发前往参观完后,回八一镇休息。
            • 拉萨旅游费用

            • 昆明到拉萨旅游报价

            4
            DAY
            昆明到拉萨旅游要多久
            交通:
            旅游车
            住宿:
            拉萨
            餐饮:
            早餐(√ )午餐( √ )晚餐( √ )
            早餐后乘车前往拉萨,途经藏民村落,在导游的带领下进行【藏民家访】,品酥油茶,欣赏藏族舞蹈。然后返回拉萨,沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光,雪峰下,原始森林和如茵草场,点缀其间的点点牛羊。驻足在唐蕃古道上,仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡,在无限眷念中沿“唐蕃古道”回到拉萨。后欣赏 318 国道沿途的美景回到拉萨酒店休息。
            • 现在去西藏旅游好玩吗

            • 拉萨有什么好玩的

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            DAY
            到西藏旅游费用
            交通:
            旅游车
            住宿:
            拉萨
            餐饮:
            早餐(√ )午餐( √ )晚餐( √ )
            早餐后集中游览:令人魂绕梦牵的【布达拉宫】(海拔 3756 米;游览时间约 2 小时)。布达拉宫建于公元七世纪 40 年代,位于拉萨古城西侧,依红山而建(高 117 米共 13 层,东西长 360 余米)!安即锢笔瞧胀勇薜囊胍,即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑;也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,分为红宫和白宫两部分,红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。宫中保藏大量的珍贵文物和精美壁画,历代达赖喇嘛的灵塔也供奉于此,您在这里将能感受到它无比的庄严和神秘(在广场可以拍摄布达拉宫全景)。下午游览藏传佛教的中心寺院—【大昭寺】(游览时间约 1 小时)。建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像,这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的,人称“觉卧”,一见可得解脱。最后前往藏草宜生工业园(AAA 工业旅游景区:约 1 个小时):参观虫草生物发酵车间,领略西藏的传统及科技文化。此景点坐落于拉萨市著名的根培乌孜山山脚下。 每年拉萨嘎达瓦节,拉萨各大寺院活佛喇嘛都会到此进行开光加持。它也是中国第一家在海拔 3680 米以上建厂的冬虫夏草药用高科技企业。本工业旅游景区为更好的宣传企业文化及推广产品,会为游客提供专业讲解并带领游客参观整个产品生产流程,教大家怎样鉴别冬虫夏草的真假,让冬虫夏草在人体中更加合理的吸收,为了更好推广公司产品,公司会为每位游客提供小量免费试用产品,游客还可以免费品尝到拉萨藏茶博览馆的知名藏茶。使每位游客都可以深切的领略到西藏的传统藏医学文化及现代科技文化。晚餐后返回酒店休息。
            • 林芝旅游景点

            • 林芝旅游团

            6
            DAY
            昆明到西藏旅游团
            交通:
            旅游车
            住宿:
            拉萨
            餐饮:
            早餐(√ )午餐( √ )晚餐( √ )
            早餐后乘车沿 318 国道西行,到曲水县雅鲁藏布江大桥分路,沿盘山公路翻越海拔 4900 米的冈巴拉雪山,来到【羊卓雍措湖】(约 40 分钟),藏语意天鹅池是西藏三大圣湖之一,是西藏最大的淡水湖。湖内分布着十几个小岛,湖水碧蓝清澈,湖光山色,景色如画。沿着秀美的羊湖,返回曲水。
            午餐后,返回拉萨前往九瑟坛城博物馆,它是展示西藏宗教文化和民俗民风的重要窗口,是宗教学术交流基地和西藏最大的法物流通处。九瑟坛城沿用了金顶红墙的建筑风格,这在藏区是只有政府机关和宗教场所才可以使用的最高礼节代表庄严和神圣。坛城是佛和菩萨住的地方,也是高僧大德修行的道场。参观九瑟坛城可以零距离感受各大寺庙天珠唐卡等法物法器的神秘能量!当然也可以得到宗教人士的指点和赐福!但是参观过程中必须尊重当地的风俗习惯和宗教信仰,和宗教人士进行学术交流尤其要注意尊重,福报从恭敬中来。后乘车返回拉萨入住酒店休息。
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            7
            DAY
            西藏旅游团
            交通:
            飞机
            住宿:
            温馨的家
            餐饮:
            早餐(√ )午餐( X )晚餐( X )
            早餐后根据航班时间乘机返回昆明,结束愉快的行程。
            温馨提示:仔细检查自己的身份证,户口本,等有效证件不要遗忘在酒店,所有的行李拉杆箱必须托运,箱内不得装锂电池、刀具、火机等,贵重物品(电脑、相机等)需随身携带。不要将物品遗忘在酒店或者旅游车上。
            • 西藏旅游景点

            • 拉萨旅游景点

            费用包含

            1、住宿:准四酒店双人间;升级一晚准五酒店;因西藏地理位置和环境所限,整个西藏相对于内地还是非常的落后,同等星级的酒店相当于内地至少低一个星级标准,请所有游客千万勿以城市人的心态来恒量西藏的酒店,请提前做好心理准备。

            2、餐饮:含 6 早 10 正餐,酒店含早;20 元/人/正餐:十人一桌、八菜一汤,不含酒水,以清淡的川菜为主,八菜一汤、十人一桌;若有藏区用餐不习惯者可自备佐食。早餐及正餐不用不退。

            3、用车:当地旅游车,保证一人一正座;因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施;

            4、门票:所有景区响应政府号召,景区门票全免;若门票无优惠政策, 则根据景区当天政策现补门票。ㄋ鞯、环保车、园中园门票 及自理项目除外);

            5、导服:持证中文导游讲解服务;

            6、大交通:昆明-拉萨-昆明的机票,机场建设费;

            7、购物自费:3 个店,无自费。

            费用不含

            1、旅游意外伤害险及旅行社组合险;
            2、航空保险;
            3、酒店单房差及个人自费项目。

            注意事项

            1.进入高原前,要养精蓄锐充分休息好。进藏前一星期,适当服用红景天,高原安等药品,也可泡服西洋参,以增强机体的抗缺氧能力。尽可能预备防治感冒的药物,抗菌素和维生素类药物。
            2.西藏昼夜温差非常大,早晚气温偏低,要准备足够的御寒衣服,以防受凉感冒。即使在夏季也必须准备外套和毛衣。
            3.初到高原由于气候干燥,会造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂。所以要带上防晒霜,润肤露和润膏。高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛,应准备太阳帽和墨镜。

            4.在西藏地区只有三大银行:中国银行、中国建设银行、中国农业银行,可使用邮政储蓄卡。

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